本日は雨天中止！
６時半頃外に出てみると音を立てて雨が降っていました。
これはテニスは無理かなと思い中止の一斉メール！
打った後買い物に６時５０分頃外に出てみたら、月が照っていました。
ちょっと判断間違ったかなぁ
今日もジョギングで１０ｋｍ
これで今月１００ｋｍ達成
ここ１０年では１０…
ここ１０年では１０…
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テーマ：ジョギング
昨日久しぶりに夜約１０ｋｍ走りました。
このところ雪や仕事で遅くなり中々走れません。
来週の京都シティハーフマラソンがあるのでその前に１回２０ｋｍは走っておきたいところだが、明日は午後から４時間テニスの予定がある。
午前中２０ｋｍ走って午後４時間テニス、その後飲み会、ちょっとハードすぎるなぁ
今日ＡＵの広告の中に「Sma…
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私はテニスのスタミナ作りの為、週１回約１０ｋｍくらいジョギングしています。
今週からは３月の京都シティハーフマラソンに参加する為週２回走ることにしました。
ここ数年、年２回ほどハーフマラソンに出場しているのですが一昨年春に痛風になり体質改善のため頑張って練習しました。
その結果一昨年の守山マラソンでは自己ベストに１分及ばないも…
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